Vergeet de hoofdpijn van vergunningsaanvragen en ervaar de vrijheid van een vergunningsvrij tuinhuis, wellnessruimte, tuinkantoor of gastenverblijf. We leggen je alle globale regels uit voor het vergunningsvrij bouwen van je tuinhuis.

We zijn er meer van bewust dat we goed voor ons zelf moeten zorgen. Self-care wordt steeds belangrijker in tijden van stress, veel prikkels en onzekerheid. Het gebruik van mobiele apparaten en het nieuwe thuiswerken zorgt ervoor dat we altijd ‘aan’ staan en levert naast veel voordelen ook nadelen op. Wellbeing en fitness, oftewel wellness wordt dus steeds belangrijker. We geven je hier een aantal wellness trends voor een goede mentale en fysieke gezondheid.

Is het gezond om na het sporten de sauna in te gaan? Het korte antwoord is: absoluut! Er zitten veel voordelen aan een regelmatige sauna sessie na het sporten: het stimuleert spierherstel, helpt je lichaam met het afscheiden van afvalstoffen, bevorderd de nachtrust en kan zelfs bijdragen aan gewichtsverlies.